精神と時の部屋で「ココロ」の筋トレ

ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第6話「ティーロワイヤル」──叱られる席から逃げ続けた女と“空席のままの正義”

2025/12/26 杉下右京, 相棒, 亀山薫

家族という名の“役割”に縛られた人たちは、どこで道を誤るのか。今回の相棒は《親と子》の構造に深く切り込んだ物語だった。相棒「ティーロワイヤル」

相棒×杉下右京

: 💰️ドラマ『お金がない！』は、生存戦略の物語だった──”黒い顔”たちが前へ進む理由

2025/12/24 お金がない!, 織田裕二, 萩原健太郎

『お金がない！』の世界を貫く“黒と白”のコントラスト。権力の白でも、清潔の白でもない。松崎しげる・東幹久、そして織田裕二が放つ“汗を含んだ黒”の質感を手がかりに、“生存戦略”を30年越しに読み直す。

人生と回復の章（SHOW）

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第9話「カフカの手紙」── 過去と現在が重なり合う“痛みの連鎖”の物語

2025/12/20 亀山薫, 杉下右京, 相棒

逃げ続けた30年のツケは、すべて娘にのしかかった。大原が向き合おうとしたのは…二度と戻らない、不可逆の“人生の喪失”だった。| 相棒ラボ | 相棒を、読む。

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第8話「梟は夜に飛ぶ」──正義の余韻を背負って歩く人たち

2025/12/19 杉下右京, 相棒, 亀山薫

正義の余韻は、誰の背中にも静かに宿る。相棒season24第8話「梟は夜に飛ぶ」を、登場人物たちの“歩み”から読み解く。

相棒×杉下右京

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第7話「息子」──「永遠の支援」という終わりなき搾取の罠。“檻”に閉じ込められた自由と人格の剥奪

2025/12/19 亀山薫, 角田六郎, 杉下右京, 相棒

社会の“善意”に潜む、もうひとつの顔──
「支援」とは、本当に救いなのか？永遠に“卒業”できない仕組みに閉じ込められた若者と、許すことで自由になった支援者の物語。相棒 Season24 第7話『息子』を読み解く、渾身の考察。

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

: 熊撃ち老人伝説 ─ 『銀牙－流れ星銀－』じっ様再評価論第2回：栗駒山で始まった「犬殺し」と英雄育成の原点

2025/11/29 リキ, 銀, じっ様, 竹田五兵衛, 銀牙-流れ星-, 双子峠, 赤カブト, 銀牙, 銀牙伝説WEED

“終わりの始まり”となった栗駒山の夜と、双子峠の惨劇を原作ベースで追いかけながら、じっ様の「犬殺し」と呼ばれた訓練の出発点を振り返る回です。赤カブトに奪われたものと、英雄を育てた老人の素顔を、ゆっくり読み解いていきます。

漫画・アニメ銀牙 ─流れ星銀─

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第5話「昭和100年」──令和に現れた“100年前の亡霊”。名門大学の名誉のために葬り去られた告発者の怨念

2025/12/19 HSP, 杉下右京, 相棒, 亀山薫, サルウィン

【相棒24 第5話「昭和100年」を読み解く】「大学の名誉を守るために人や事実を切り捨てる」ロジックと、そこに飲み込まれていく若者たち。公的な職場で心を壊したうつ×HSPとして、昭和の亡霊に縛られた日本社会の姿と、自分の記憶が重なる瞬間を書き残した回。

うつ×HSP 相棒×杉下右京 CBT(認知行動療法)

: 熊撃ち老人伝説 ─ 『銀牙－流れ星銀－』じっ様再評価論第1回：赤カブトに挑んだ犬殺しと英雄の育成者

2025/11/30 銀牙, 銀牙伝説WEED, リキ, 銀, じっ様, 竹田五兵衛, 銀牙-流れ星-

『銀牙－流れ星銀－』じっ様再評価論・連載第1回。“犬殺し”と呼ばれた竹田五兵衛を、残酷な老人ではなく「英雄の育成者」として読みなおす。構想6か月の意欲的な考察エッセイ。

漫画・アニメ銀牙 ─流れ星銀─

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第4話──右京“襲撃未遂”と熊井エリザベス。恋か詐欺か、「未遂の愛」の真相

2025/12/19 亀山薫, 杉下右京, 相棒

右京が美女と紅茶デート!?「みんな彼女を好きになる」回で浮かび上がった“恋と詐欺のあいだ”。あの一言の真意とは

相棒×杉下右京

: 🐶『銀牙伝説WEED』に学ぶ──“弱いまま生き延びる知恵”と、佐助という犬の存在

2025/11/30 認知行動療法, 銀牙, 流れ星銀, 銀牙伝説WEED, CBT

“銀牙＝強い犬の物語”じゃない。むしろ、役に立たないと笑われ、弱くても泥臭く生きた犬がいる。それが佐助。火を使った？生き延びただけ？議論の多い場面を整理しながら、小さな命が仲間を救った「弱者の戦い方」を掘り下げます。

CBT(認知行動療法) 漫画・アニメ銀牙 ─流れ星銀─ うつ×HSP

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