精神と時の部屋で「ココロ」の筋トレ

ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第14話「薔薇と髭の告発」──自己犠牲の先に残るもの。ヨッシーというひとりの弁護士について

2026/1/30 スキーマ, 杉下右京, 相棒, 亀山薫

公益通報の裏側で静かに崩れていく心。
「ヨッシー」こと弁護士吉澤が抱えた“贖い”と、そこに潜む自己犠牲スキーマを追った回。

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

: 『銀牙−流れ星銀−』熊犬リキ最期の闘い──寿沢の谷へ消えた魂

2026/1/26 銀牙, 銀牙伝説WEED, リキ, じっ様, 竹田五兵衛, 双子峠, 銀牙–流れ星銀-

双子峠の最終局面。リキが赤カブトへ挑み、寿沢の谷底へ消えるまでの原作描写を、静かにたどる記録。物語の緊張と別れの瞬間を、そのままの姿で写すように綴る。

銀牙 ─流れ星銀─

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第13話「信用できない語手」──“浦神鹿”という未完の人間を読む

2026/1/24 相棒, 亀山薫, 浦神鹿, スキーマ, 杉下右京

事件は終わらず、語り手は信用できないまま。この回は“浦神鹿という人間”そのものを読むドラマだった──その構造を解き明かす。

相棒×杉下右京

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第12話「特調係陣川公平」──痛みが導いた“再会”と新しい相棒のかたち

2026/1/16 スキーマ, 杉下右京, 相棒, 亀山薫

中学時代の痛みを胸に、速水了子はヴァイオリンを取り戻す旅に挑んだ。陣川との出会い、事件、祈り…そのすべての軌跡を追うレビューです。

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

: 『銀牙−流れ星銀−』じっ様はなぜ生還できたのか？｜“逆算思考”と戦術の正体を解説

2026/1/26 リキ, じっ様, 竹田五兵衛, 双子峠, 銀牙–流れ星銀-, 銀牙, 銀牙伝説WEED

赤カブトとの知能戦。“命のロジカルシンカー”じっ様は、極寒の山で何を見抜き、何を捨て、何を託したのか。『銀牙－流れ星銀－』最初の大転換点を徹底再読解。

銀牙 ─流れ星銀─

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第10話「フィナーレ」──杉下右京の“成熟”と、ある少女の倒錯した正義

2026/1/6 スキーマ, 杉下右京, 相棒, 亀山薫

相棒元日スペシャル「フィナーレ」。正義はどこで“倒錯”し、右京はどこで“成熟”したのか。一人の少女の痛みと、特命係の本質に迫る。

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第6話「ティーロワイヤル」──叱られる席から逃げ続けた女と“空席のままの正義”

2025/12/26 杉下右京, 相棒, 亀山薫

家族という名の“役割”に縛られた人たちは、どこで道を誤るのか。今回の相棒は《親と子》の構造に深く切り込んだ物語だった。相棒「ティーロワイヤル」

相棒×杉下右京

: 💰️ドラマ『お金がない！』は、生存戦略の物語だった──”黒い顔”たちが前へ進む理由

2025/12/24 萩原健太郎, お金がない!, 織田裕二

『お金がない！』の世界を貫く“黒と白”のコントラスト。権力の白でも、清潔の白でもない。松崎しげる・東幹久、そして織田裕二が放つ“汗を含んだ黒”の質感を手がかりに、“生存戦略”を30年越しに読み直す。

人生と回復の章（SHOW）

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第9話「カフカの手紙」── 過去と現在が重なり合う“痛みの連鎖”の物語

2025/12/20 杉下右京, 相棒, 亀山薫

逃げ続けた30年のツケは、すべて娘にのしかかった。大原が向き合おうとしたのは…二度と戻らない、不可逆の“人生の喪失”だった。| 相棒ラボ | 相棒を、読む。

相棒×杉下右京 CBT(認知行動療法)

: 相棒ラボ｜相棒を、読む。第8話「梟は夜に飛ぶ」──正義の余韻を背負って歩く人たち

2025/12/19 杉下右京, 相棒, 亀山薫

正義の余韻は、誰の背中にも静かに宿る。相棒season24第8話「梟は夜に飛ぶ」を、登場人物たちの“歩み”から読み解く。

相棒×杉下右京

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