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ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

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銀牙

赤カブト 銀牙-流れ星銀
熊犬リキ

『銀牙伝説WEED』に学ぶ – 僕が救われた“小心者”の男たちの存在 –

2025/10/7    CBT, 流れ星銀, 認知行動療法, 銀牙, 銀牙伝説WEED

『銀牙伝説WEED』をテーマに認知行動療法(CBT)的な視点から「安全基地」、存在価値、希死念慮を解説。疎外感と自己否定の揺らぎや否定で苦しむあなたへの応援歌

CBT(認知行動療法) 漫画・アニメ 銀牙

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藤次郎Tojiro

藤次郎

 亀仙人のじっちゃんのお下劣シーンの描写から、母親から少年ジャンプ禁止令を言い渡され、 辛い少年時代を経るも後に解禁。ドラゴンボール、銀牙-流れ星銀-、スラムダンク、藤子・F・不二雄作品などに傾倒。 ファミコンブームの最中、禁止令にあらがえず、あえなく撃沈。  現在は『ドラゴンボール』シリーズ、『相棒』シリーズなどを心の支えに、日々ウェルビーイングな暮らしを模索中。 うつとの長い付き合いもあり、「心を整える力」の大切さを実感しながら、 漫画・アニメ・心理学を横断するブログを運営中。心の修業は、これからも続く。

越境捜査 相棒
🕵️【相棒】杉下右京はHSPかもしれない──異色の名作「越境捜査」に見る、共感センサーの強さ

2025/10/15

うつ×HSP 相棒×杉下右京

スラムダンク
🏀THE FIRST SLAM DUNK──井上雄彦が仕掛けた“違和感”を読み解く

2025/10/15

漫画・アニメ

風花、ふわり
🌸🍀『風花、ふわり』― 春風に恋心が揺れる、一瞬の物語。

2025/10/11

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クリリンの頭は満月だった
💩『クリリン×バクテリアン戦』鼻がなくても臭かった?──ドラゴンボールに学ぶ“認知のトリック”

2025/10/1

CBT(認知行動療法) ドラゴンボール 漫画・アニメ

ビジネスメールはうつ病患者には辛すぎる
🌱【うつ×HSP】ビジネスメールがつらい日に——“やさしい連絡”の作法

2025/9/16

うつ×HSP

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ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

© 2025 ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編