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ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

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孫悟飯

心の母港

ピッコロの生き様に学ぶ「心の拠り所」──孫悟飯とパンちゃんを支えた優しさ

2025/8/10    パンちゃん, ドラゴンボール, ピッコロ, 孫悟飯, 認知行動療法

辛いときに戻れる安心できる存在・場所としてのピッコロと孫悟飯、パンちゃんとの関係性から認知行動療法（CBT）を解説

ドラゴンボール CBT(認知行動療法)

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藤次郎Tojiro

Tojiro

子どもの頃、家でジャンプが出禁になっても、『銀牙』や藤子作品だけは読み続けていた。その頃の“物語の匂い”が、ぼくの根っこをつくっている。うつとの長い旅を経て、“こころの余白”の大切さを知り、いまはドラマ『相棒』の奥にある気持ちの揺らぎや、痛みのレイヤーをそっと読み解いている。原点の作品を行き来しながら、人が立ち上がっていく物語を、静かに追いかけています。

熊犬リキ　銀
『銀牙−流れ星銀−』熊犬リキ最期の闘い──寿沢の谷へ消えた魂

2026/1/26

銀牙 ─流れ星銀─

夜の川辺の静かなひととき
相棒ラボ｜相棒を、読む。第13話「信用できない語手」──“浦神鹿”という未完の人間を読む

2026/1/24

相棒×杉下右京

窓辺で読書
相棒ラボ｜相棒を、読む。第12話「特調係 陣川公平」──痛みが導いた“再会”と新しい相棒のかたち

2026/1/16

CBT(認知行動療法) 相棒×杉下右京

右足をナタで切断したじっ様と熊犬リキ
『銀牙−流れ星銀−』じっ様はなぜ生還できたのか？｜“逆算思考”と戦術の正体を解説

2026/1/26

銀牙 ─流れ星銀─

歩く道が途切れても、誰かが必ず拾い上げる。そう信じて....
相棒ラボ｜相棒を、読む。第10話「フィナーレ」──杉下右京の“成熟”と、ある少女の倒錯した正義

2026/1/6

相棒×杉下右京 CBT(認知行動療法)

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ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

© 2026 ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編