藤次郎Tojiro

Tojiro

子どもの頃、家でジャンプが出禁になっても、『銀牙』や藤子作品だけは読み続けていた。あの頃の“物語の匂い”が、ぼくの根っこをつくっている。 うつとの長い旅を経て、“こころの余白”の大切さを知った。いまはドラマ『相棒』を中心に、気持ちの揺らぎや、語られない沈黙、痛みのレイヤーを、そっと読み解いている。原点の作品を行き来しながら、人が立ち上がっていく物語を、静かに追いかけています。

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🏀うつ・HSPでしんどいあなたへ──SLAMDUNK「天才桜木!」に学ぶ、今日からできる心のやさしい立て直し方

2026/4/26    スラムダンク, 桜木花道, 認知行動療法, うつ, セルフコンパッション, CBT, 自己効力感, 自己肯定感, うつ病, HSP, HSP気質, SLAMDUNK

SLAMDUNK桜木花道に学ぶ、心のやさしい立て直し方。「うつ×HSPでも、天才でいい」──しんどさに効く、やさしいギャグの力

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子どもの頃、家でジャンプが出禁になっても、『銀牙』や藤子作品だけは読み続けていた。あの頃の“物語の匂い”が、ぼくの根っこをつくっている。 うつとの長い旅を経て、“こころの余白”の大切さを知った。いまはドラマ『相棒』を中心に、気持ちの揺らぎや、語られない沈黙、痛みのレイヤーを、そっと読み解いている。原点の作品を行き来しながら、人が立ち上がっていく物語を、静かに追いかけています。

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ドラゴンボールから学ぶ「心の整え方・生き方」7つの修行編

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